Önszeretet napló.

Színes, nyomtatható workbook

25 oldalas munkafüzet pdf formátumban

Figyelem!

■ A terméket a fizetést követően online, pdf formátumban kapod meg. Fizikai példányt nem szállítunk.

■ Csak személyes használatra. A szerző beleegyezése nélkül nem másolható, nem terjeszthető. Ennek megszegése jogi következményeket von maga után.

■ Egyes feladatok megjelenhetnek más munkafüzetekben

■ Jelen munkafüzet nem helyettesíti a megfelelő orvosi kezelést, orvosi diagnózist.

Vezetett kérdések, tükörgyakorlatok, meditációk és egy 30 napos önszeretet-napló támogatják, hogy a szeretet végre belülről fakadjon.

Tökéletes választás, ha szeretnél közelebb kerülni önmagadhoz, és újra megtanulni szeretni magad, feltételek nélkül.

■ Önkritikával, kétkedéssel, önbizalomhiánnyal küzdesz?

■ Fáradt, túltelített vagy?

■ Vágysz arra, hogy jobban szeresd és elfogadd magad.

■ Nehezen tudsz nemet mondani, gyakran háttérbe szorítod a saját igényeidet.

Ha megcsinálod az Önszeretet naplót:

■ Megtanulod felismerni és tisztelni a saját szükségleteidet

■ Megismerkedsz a testeddel

■ Elkezdesz kedvesen beszélni magaddal

■ Képes leszel határokat húzni és önmagadat választani

■ Kialakul benned egy mélyebb, szeretetteljes kapcsolat magaddal

A folyamat végére egy stabilabb, szeretetteljesebb énkép és nagyobb belső nyugalom alakul ki.

Miért érdemes megvenni?

■ Mert kézzel fogható eszközt ad az önszeretet gyakorlásához, nem csak elméletet

■ Otthon, saját tempóban végezhető önismereti folyamat

■ Mentálhigiénés szakember által összeállított gyakorlatokkal dolgozol

■ A testi és lelki önelfogadást egyaránt fejleszti

■ A 30 napos követésrész segít abban, hogy rendszerré váljon az önszeretet.

Ára: 3.490. ft

Önszeretet napló