Mérgező emberek

Gaz a kertben, vagyis a mérgező emberek. Mindenki életében vannak olyan személyek, akik társaságában furcsán érezzük magunkat. Ezek a személyek, nem csak a munkahelyünkön, hanem a családunkban, barátaink körében is jelen lehetnek.

Bár a nevükben benne van, nem minden mérgező ember viselkedik rosszindulatból. Ettől függetlenül fontos, hogy önmagunk védelmében, határokat állítsunk fel velük szemben.

De nézzük kikről is beszélünk:

Határsértők

Ők azok, akik kéretlen tanácsokkal látnak el, akik annyit beszélnek, hogy meggyőznek a semmiről is. Akik beleütik az orrukat mindenbe. Az a fajta önző ember, aki a mi kárunkra cselekszik, például: rabolják az időnket, képtelen megérteni a mi helyzetünket.

Figyelemkeresők

Ők azok, akik mindig a középpontban akarnak lenni. Mindent megtesznek, hogy a figyelem rájuk irányuljon, ha kell, konfliktusba keverednek, drámáznak. Annyira kell nekik a színpad, hogy még a negatív visszajelzéseket is elviselik.

Örömgyilkosok

Ők azok, akik egy másodperc alatt képesek elrontani a boldogságunkat, függetlenül attól, hogy életünk egy meghatározó eseménye vagy csak egy kiscicás fénykép miatt vagyunk boldogok. Gyakran azzal érvelnek, csak a véleményüket mondják el, ők semmi rosszat nem csinálnak.

Energiavámpírok

Manipulálnak, bűntudatot keltenek, kritizálnak, egyszóval addig használják a másikat, amíg a saját érzelmi szükségleteik ki nem elégülnek.

- nárcisztikus energiavámpírok úgy gondolják, minden róluk szól. Saját magukat felemelve, leértékelik a körülöttük levőket.

- drámázó energiavámpírok minden, velük történt negatív eseményt (pl: késve indult a busz) felnagyítanak, és addig drámáznak, míg el nem érik, hogy sajnálják őket.

- beszélő energiavámpírok, akik úgy tűnnek, mintha jó beszélgető partnerek lennének, de igazából csak saját maguk érdeklik. Így a beszélgetés egy idő után az ő monológjukba megy át.

- kontrolláló energiavámpírok arra törekednek, hogy megszabják a másiknak, hogy érezheti magát. Meg vannak győződve, hogy csak ők látják jól a dolgokat és ezt mindenáron érvényesítik is. Én tudom, mire van szükséged.

Szociopaták és pszichopaták

Ők a legmérgezőbbek a felsoroltak közül. Hiányzik belőlük a lelkiismeret, az empátia, a megbánás. Jól tudják manipulálni a környezetüket. Egyesek ezt olyan jól csinálják, hogy külvilág számára mintapolgárnak tűnnek, miközben titokban vagy családjuk körében követnek el kegyetlen dolgokat. Saját érdekeiket nézve, kihasználják az embereket.

Ha azt tapasztaljuk, hogy bizonyos emberek társasága teljesen leszív minket, akkor érdemes átgondolnunk az illető milyen szerepet tölt be az életünkben. A mérgező emberek igen kártékonyak tudnak lenni az életünkben, és ha engedünk, nekik elveszíthetjük önmagunkat.

Készíthetünk egy leltárt is az emberekről az életünkben, kik töltenek fel minket és kik mellett merülünk le. Azok, akik érzelmileg kimerítenek minket, velük szemben állítsunk fel határokat.

Határ lehet, ha rövidre zárjuk velük az interakcióinkat, ha nem figyelünk rájuk. Örömgyilkosok esetében nem osztjuk meg velük egyből a boldogságunkat. Mindig figyeljünk a belső hangunkra és ne engedjük, hogy a bántó, lekicsinylő szavak, amit a mérgező emberektől kapunk, hatalmukba kerítsenek. Tartsuk a távolságot velük szemben és végső esetben teljesen szakítsuk meg velük a kapcsolatot. Ha egyedül nem tudjuk megoldani, kezelni a mérgező emberekkel valló kapcsolatunkat kérjünk segítséget.